Загар в солярии

Содержание

для тех, кто начинает загорать в солярии, парочку советов)))

/ой, девули, так часто я вижу тут посты с вопросами-сколько загорать, как часто загорать, нужно ли загорать с кремами?

Так как я уже бывалая в этом деле, решила поделиться опытом! Вначале расскажу в-кратце, как я неудачно загорала прошлой весной-я хотела за месяц превратиться из белоснежки(а я реально белоснежка, меня вечно спрашивали, почему я такая белая)) в негра… Поэтому я как только пришла в себя после родов, побежала в солярий, чтоб ко дню рождения был супер-пупер загар.Вообщем, вначале я ходила аккуратно, любые покраснения и я делала перерыв в 2 дня, потом меня понесло… Я ходила почти каждый день(абонемент ху ле))), красноту перестала замечать, в итоге на моем д.р.все подруги были, скажем так, в шоке-я была такая красная, с намеком на искусственный загар, прям как из гриля достали… И щас, смотря фотки, я понимаю, что же их так смутило во мне)))

После этого случая, я решила узнать все про искусственный загар и испробывать на себе, итог-10 раз хождения в солярий и я с шоколадно-бронзовым загаром, без намека на красноту, чего мне очень сложно добиться))) Что же я хочу вам посоветовать для безопасного и красивого загара:

-на сколько идти в первый раз? Это все зависит от ламп и от подготовленности кожи: если кожа белая, и лампы новые, то 3-4 минуты достаточно, если старые, то можно и на 5 минут пойти, при загорелой коже, советую максимум на 6 пойти, т.к.кожу необходимо подготовить к загару в солярии.Далее с белой кожой можно увеличивать по минуте, со смуглой по две! Помните, что меланин начинает вырабатоваться с 6 минуты, но вам для первого раза этого и не нужно, т.к.кожа должна вначале привыкнуть!!

-как часто ходить? Поверьте, если будете гнаться за быстрым загаром, ничего из этого не выйдет! Самое лучшее, это ходить через два дня, т.е.на третий день, т.к.если вы ходите каждый день, то загар липнет только на 30 %, если через день, то на 70%, а если через два дня, то на 100%, и кожа как раз успеет отдохнуть! Если же вы обгорели, дождитесь вначале когда пройдут покраснения, до этого не ходите, все равно коричневого загара не получите!

-надо ли пользоваться специальными кремами? Да, да и еще раз ДА!!! Без них результата не увидете, да и кожа стареет быстрее!!! но крема для солнца не подходят, т.к.излучение на солнце и от ламп отличается! Кстати, крема я покупаю на авито, так намного дешевле, чем в салонах.Ну или на крайняк, через инет-магаз лучше заказывайте.Крема бывают разные-проявители, интенсиферы и закрепители.Я пользуюсь проявителем раз 5-6, далее чередую его с интенсифером, щас купила крем с тингл-эффетком, он дает потрясающий результат, но только на загорелую кожу, также на лицо и декольте этот крем наносить нельзя, вначале он щипит и кожа краснеет, но потом эта краснота превращается в красивый шоколадный цвет! по поводу бронзаторов-я предпочитаю крема без них, т.к.бронзаторы не оч люблю-крем может неровно лечь, и вы будете пятнистыми ходить, во-вторых-они быстро смываются!

-Как насчет аксессуаров? Безусловно, и стикини и очки нужны… Но я, честно ими не пользуюсь, т.к.соски у меня адски чувствительны, и я не могу налепить, а потом содрать эти липкие штуки, но вплане здоровья, они безусловно нужны… Очки меня вообще не вдохнавляют-не хочу потом с белыми кругами под глазами ходить, но есть в некоторых салонах такие штуки, напоминаю стикини, только клеются на глаза, вот я ими обхожусь)) Шапочка важна для волос, т.к.волосы в солярии очень быстро пересыхают и становтся ломкими!!! Кстати, гигиеническая помада спасет не только ваши губы, но и ваши соски и родинки, использовать так же)))

-Есть ли какие нибудь помощники для загара? Да есть-это морковный сок и капли Веторон! Если с первым все понятно, хочу рассказать вам о каплях! Продаются они в аптеках, я покупаю за 167 руб.в Ригле.Эти капли содержат бета-каротин, который нам так помогает при загаре-во-первых меланин начинает быстрее выделяться, во-вторых, если их пить по инструкции каждый день, то загар намного дольше сохраниться.Кстати, эти капли я советую принимать всем, кто собирается в жаркие страны, начинать надо примерно через неделю, и пить во время и после отпуска.Эффект будет супер!!!

Еще хотела добавить-больше 12 минут ходить смысла нет.т.к.кожа загорает только как раз таки 12 минут, далее, она сгорает, и эффекта больше не будет, только деньги зря переплатите….

Ну вроде бы все, что я вам хотела поведать, надеюсь кому то будет это полезно!)))

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым. Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста. Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

  1. Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств. В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
  2. В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
  3. Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками. Стикини необходимо приклеить и на соски. Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
  4. Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
  5. Важно соблюдать время пребывания в солярии.
  6. Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
  7. Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
  8. Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.
  9. Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
  10. Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства. Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
  11. Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки. Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
  12. Татуаж выцветает во время загара. Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
  13. Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
  14. Хорошо использовать специальные средства перед сеансом. Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
  15. Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии. Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
  16. После сеанса нельзя посещать баню. Состояние кожи требует восстановления. А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении. Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

  • борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
  • заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
  • стимуляция иммунитета;
  • закаливание;
  • активация кроветворения;
  • нехватка витамина D;
  • подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

  • сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
  • острые воспалительные заболевания;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез и болезни крови;
  • любые новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • спазмофилия;
  • поражения ЦНС;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • индивидуальная непереносимость УФ лучей;
  • родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
  • герпес в стадии обострения;
  • сыпь любой этиологии;
  • беременность и период лактации;
  • менструация;
  • светлая чувствительная кожа;
  • возраст до 18 лет;
  • 2 суток до и после депиляции;
  • после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг. С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть:

  1. Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки. Использовать при этом можно только гель для душа.
  2. Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
  3. Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
  4. Загорать в солярии нужно без украшений.
  5. Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
  6. Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
  7. Белье должно быть из натуральных материалов.
  8. В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
  9. Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
  10. А глаза – специальными очками.
  11. Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара. Так тон будет проявляться быстро и ровно.
  12. Необходимо соблюдать время процедуры.

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Далее сеансы можно повторять дважды в неделю. И продолжительность процедуры можно постепенно довести до 10-15 минут в зависимости от типа кожи.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх. Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже. Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно. Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело. В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике: менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель. Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

  • следует избегать посещения бани, сауны и применения горячего душа;
  • пилинг стоит заменить мягким отшелушиванием с помощью геля с абразивными частицами;
  • важно предотвратить шелушение кожи, поэтому стоит уделить особое внимание увлажнению кожи в этот период;
  • с этой же целью рекомендуется пить больше воды;
  • включить в свой рацион продукты, стимулирующие выработку меланина (морковь, абрикосы, персики);
  • целесообразно будет использовать бронзаторы для пролонгирования загара.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара

Солярий бывает двух видов: горизонтальный и вертикальный. Если студия соблазняет человека новейшим «турбосолярием», то знайте, что это рекламный ход, потому что это не разновидность оборудования, а просто иная система охлаждения. Очень популярны солярии в виде кресла, в них загорают в сидячем положении, чтобы сделать более смуглым лицо, руки и зону декольте. Помните, что в вертикальном солярии стоят самые мощные лампы, которые позволят загореть в кратчайший срок. В нем находиться можно не более 15 минут.

Горизонтальные солярии тоже популярны, но многие не очень любят их из-за того, что нужно ложиться в капсулу, которая ежедневно пропускает через себя десятки человек. Это вопрос гигиены. Впрочем, в вертикальном солярии часто смущают поручни, которые не всегда дезинфицируются должным образом.

В горизонтальном положении загар в области ног ложится лучше за счет хорошей циркуляции крови. В лежачем солярии можно находиться дольше – 20 минут, но стоит дополнительно промазать ноги гелем, чтобы усилить эффект ламп. Специалисты утверждают, что турбосолярий обеспечит более ровный и глубокий загар за счет того, что происходит зеркальное отражение ультрафиолетовых лучей. На самом деле этот вид капсулы предпочтительнее для многих салонов красоты, потому что мощная система вентиляции позволяет эксплуатировать оборудование до 18 часов в день без перерывов.

Лампы в солярии, которые обеспечивают качественный загар, не вечны и их нужно вовремя менять. При посещении студии загара попросите сертификат, в котором владельцы обязаны делать отметки о замене ламп. Если такой бумаги нет, лучше выбрать другой салон для загара. Стоит также обращать внимание на обстановку и чистоту помещения. В общественных местах большая вероятность подцепить какое-нибудь заболевание.

Основные правила пользования солярием

У жителей России в основном светлая кожа, которая чувствительна к ультрафиолету, и естественный загар ложится неравномерно. Чаще всего россияне, приезжая на курорт, обгорают в первый же день, а потом мажутся сметаной или специальными кремами. Загорать искусственным путем тоже нужно по правилам, чтобы избежать ожогов. Рассмотрим основные правила посещения солярия:

  1. Первое посещение должно занимать около 5 минут – это максимум.
  2. В последующие посещения нужно добавлять по одной минуте.
  3. На шестом посещении будет достигнута отметка в 10 минут и лучше ее не превышать.
  4. Проведите еще не более 5 сеансов по 10 минут и получите глубокий загар.
  5. Чтобы загар был равномерным, лучше чередовать вертикальный и горизонтальный солярий.

Наносите на ноги средства с «тингл»-эффектом, чтобы обеспечить ровный тон. Обязательно приобретите защитный крем для лица. Оно загорает сильнее, чем все тело. Лучше выбирать средство, которое обладает противовоспалительным действием. Оно будет не только защищать кожный покров, но и лечить его.

Способы усиления загара в солярии

Чтобы загар ложился равномерно и быстрее сделал кожу смуглой, стоит посещать солярий чаще, но находиться там не более 5 минут за один раз. Большое значение имеет и мощность ламп. Многие недобросовестные владельцы капсул после завершения срока службы заводских приборов покупают лампы с низкой мощностью, потому что они дешевле. Это сможет понять опытный посетитель солярия почти сразу.

Существуют также другие факторы, которые способствуют быстрому загару:

  1. Морковные салаты с добавлением оливкового масла, съеденные перед посещением капсулы, или стакан морковного сока позволят коже более интенсивно принимать загар. Это связано с тем, что морковь содержит бета-каротин.
  2. За час до входа в капсулу выпейте стакан какао с кусочком темного шоколада. Он защитит кожу от ожогов и покраснений, и можно провести в солярии больше времени. Кофе и какао также влияют на оттенок загара, делая его глубже и темнее.
  3. Смазывайте тело увлажняющими лосьонами несколько раз в день. Обратите внимание на то, чтобы гель для душа не сушил кожу, а был питательным.

На заметку! Употребление алкогольных напитков может отрицательно отразиться на качестве загара, как и бессонные ночи.

Маленькие секреты быстрого загара

Несмотря на то что позволено посещать солярий каждые 24 часа и за неделю можно получить золотистый цвет кожи, специалисты советуют проводить эту процедуру не чаще чем 1 раз в 48 часов в течение 2 недель. После получения результата следующий комплекс процедур можно делать не ранее чем через 2 месяца.

Рассмотрим другие советы, которые позволят загореть быстро и без вреда для здоровья:

  1. Блондинам со светлой веснушчатой кожей посещение студий загара противопоказано.
  2. Шатенам посещать солярий можно, но лучше ограничить время нахождения в капсуле до 5 минут.
  3. Брюнеты могут проводить процедуру каждый день и находиться там до 15 минут, но не более 7 дней подряд.
  4. Для людей, которые имеют смуглую кожу от природы, ограничения вообще минимальные, но не стоит злоупотреблять этой процедурой.
  5. За сутки перед тем, как записаться на прием в студию, стоит провести скрабирование кожи или сделать пилинг. Перед походом в студию нельзя посещать баню или принимать душ с косметическими моющими средствами.

Совет! Обязательно возьмите с собой защитные принадлежности для глаз и головы. Не пренебрегайте защитным кремом и увлажняющим бальзамом. Ни в коем случае не заходите в капсулу с украшениями или макияжем.

Отзывы

Марина, 23 года, Москва

Хожу в солярий только в зимний период. Провожу по 6-8 процедур, 1 раз в три дня. Предпочитаю вертикальные капсулы. За 15-20 дней получаю ровный шоколадный цвет кожи. В связи с тем, что я с рождения смуглая, добиться насыщенного цвета мне легче, чем другим. С кожей проблем не возникает, потому, что имею целую сумку защитных кремов и питательных лосьонов, которыми пользуюсь до и после процедуры. Советую всем выбрать один салон и посещать только его.

Григорий, 38 лет, Саратов

Прохожу комплексную процедуру в салоне искусственного загара два раза в год: перед новогодними праздниками и потом перед 23 февраля. Предпочитаю горизонтальную капсулу. Первый мой опыт закончился плачевно: кожа стала очень сухой, в некоторых местах были покраснения. Это было связано с тем, что кремы для и после загара приобретал через интернет в китайском магазине, и они не выполнили свою функцию. Впредь соблюдаю все меры предосторожности и покупаю только дорогие и качественные средства защиты. Смуглый практически весь год.

Солярий — это автоматической солнце, которое сможет сделать вашу кожу бронзовой. И как правильно загорать в солярии знают многие. Но девушкам со светлой кожей в этом плане не повезло. Ведь бледная кожа плохо переносит ультрафиолет. Значит, необходимо соблюдать определенные рекомендации и правила, чтобы улучшить свой внешний вид, без получения ожогов.

Как загорать в солярии со светлой кожей?

Для начала, стоит соблюсти временной интервал. Больше 5 минут находиться в данном аппарате не следует. Иначе, есть риск обгореть.

Можно обработать светлую кожу специальным косметическим средством, которое снижает действие лучей. При этом не стоит использовать:

  • Средства для загара;
  • Бронзаторы;
  • Увлажняющие крема.

Они усиливают пагубный эффект лучей. И вы можете получить вред здоровью.

Если ваша кожа покраснела после солярия, то стоит прекратить процедуры на некоторое время. После этого, нужно применить крем с УФ фильтром.

Не пренебрегайте правилами и рекомендациями. Неправильное использование ультрафиолета может вызвать рак кожи. Лучше получить не слишком интенсивный загар, нежели серьезное заболевание.

Общие правила загара для белокожих девушек

Существует свод правил, которые необходимо соблюдать всем, посещая солярий, и обладательницам белой кожи особенно:

  1. Не ложитесь в солярий без специальных очков, берегите глаза;
  2. Защите волосы (косынкой, шапочкой). Их можно пересушить;
  3. Снимите макияж. Загорать надо в естественном виде;
  4. Выпейте подольше жидкости пред процедурой.
  5. Также не стоит перед походом на загар принимать ванну или душ с применением мыла. Иначе, ваша кожа может стать слишком сухой.

Таблетки тоже лучше исключить перед посещением солярия. Ведь их сочетание с лучами часто плохо влияет на организм.

Некоторые девушки загорают полностью голыми. Но это крайне неправильно. Солнце плохо влияет на интимные места, а особенно, на грудь. Некоторые врачи утверждают, что ультрафиолет даже вызывает рак груди.

Чем старше человек, тем меньше ему нужно бывать в солярии. После 30 лет стоит сократить посещение такого места, как минимум на треть. В противном случае, можно нанести вред здоровью.

Солярий, как лекарство

В период зимы и весны такое средство имеет пользу для организма. Ведь кожа испытывает явную нехватку витаминов, которые несут УФ лучи.

Некоторые болезни кожи лечатся путем посещения солярия. В частности, данная процедура входит в комплексную терапию по борьбе с псориазом.

Конечно, любой загар держится недолго. Но если вы будете посещать «искусственный пляж» раз в неделю, то ваша кожа всегда будет бронзовой. Хотя и перерыв ей давать надо. Не бойтесь побыть пару месяцев простой смертной.

В народе считается, что темный оттенок кожи сохраняет морковный сок. Попробуйте эту теорию на себе. Возможно, это укрепит загар и вам не придется часто подвергать себя воздействию излучения.

Посоветовать, как правильно загорать в солярии со светлой кожей, может любой косметолог. Вам остается соблюдать правила и не гнаться за излишне темными оттенками. Тогда вы будете выглядеть стильно без вреда для здоровье. А это и есть главная цель.

Как сделать скулы с помощью макияжа?

Как свести татуировку без шрамов?

А теперь, слушаем Малышеву:

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС
ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ

Ответ будет опубликован в рубрике «Ваши вопросы». Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа «3а34км хочу я стать блогером лдрппит» не принимаются!

Красивый загар на коже человека всегда притягивает восхищенные взгляды окружающих. Для того чтобы получить золотистый цвет тела, необязательно ехать на морское побережье, достаточно просто посетить солярий. И чтобы загар был ровный и красивый, а кожа здоровой, нужно следовать некоторым основным правилам.

Подготовка и проведение

Как ходить в солярий правильно? Особенной подготовки заранее не требуется.

Перед сеансом следует выполнить такие действия:

  1. В день посещения солярия желательно пить больше воды, поскольку процедура способствует выведению влаги из организма.
  2. За час до сеанса можно принять душ, но не использовать никаких очищающих или скрабирующих средств.
  3. Удалить косметику с лица.
  4. Волосы убрать под специальную шапочку (обычно ее выдают в салоне).
  5. При использовании контактных линз, их рекомендуется снять. Глаза во время сеанса защищают с помощью специальных солнцезащитных очков.
  6. Большинство врачей советуют загорать в открытом купальнике. Решившись на проведение процедуры без одежды, необходимо использовать специальные наклейки для груди – стикини. Они помогут уберечь нежную кожу сосков от нежелательного воздействия лучей.
  7. На губы наносят специальный бальзам для защиты от ультрафиолета.
  8. Защитными наклейками закрывают родинки и татуировки на теле.
  9. На кожу не стоит наносить никаких косметических средств. Привычные солнцезащитные средства не подходят. Можно использовать только специальные, которые порекомендуют в салоне.

Если следовать данным рекомендациям, поход в солярий принесет желанный результат – стойкий бронзовый загар.

Длительность и частота проведения процедур

Как правильно рассчитать время сеанса в солярии и периодичность процедур? Этот вопрос очень интересует всех, а особенно новичков. Все очень индивидуально и зависит от типа кожи:

  • Людям с очень светлой кожей (I тип: блондинки, рыжеволосые) лучше совсем не подвергать свое тело воздействию лучей. Если очень необходимо посещение солярия, и на это есть согласие врача, можно начать с 3 минут. Проводя процедуру 1 раз в неделю, постепенно довести время до 7 минут.
  • Кожа русоволосых (представительниц II типа) также достаточно чувствительна к действию ультрафиолета. Им можно начинать загорать с 5 минут и доводить до 10, посещая солярий 2 раза в неделю.
  • Первый сеанс для шатенок с темно-русыми волосами (III тип) длится 7 минут. Подвергая кожу действию ультрафиолета через день, следует добавлять каждый раз по 3 минуты, доведя общее время до 15 минут.
  • Смуглые темноволосые женщины (IV тип) могут смело ложиться под УФ-лампу на 10–12 минут. Часто им достаточно пары сеансов (через день), чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.

В некоторых салонах практикуют ежедневные сеансы (естественно, при условии уже загорелой кожи), но стоит прислушаться к дерматологам и косметологам, которые рекомендуют придерживаться правила 50/48, где 50 – максимальное количество посещений солярия в год, а 48 – минимальное количество часов между сеансами. Так что спешить быстрее превратиться в «шоколадку» не стоит, нужно давать возможность коже отдохнуть и восстановиться.

Эффект после первого сеанса бывает не очень заметен, т. к. время действия лучей на кожу было непродолжительным, но постепенный искусственный загар будет держаться дольше.

Если кожные покровы уже приобрели желаемый оттенок, для его поддержания достаточно посещать салон 1 раз в 7–10 дней.