Уход за ногтями

Первые шаги

Чтобы привлечь к себе внимание понравившейся представительницы прекрасной половины человечества нужно знать, как ухаживать за женщиной на начальном этапе. Свои знания следует применять уже с первых минут знакомства. Чтобы завоевать симпатию избранницы первые шаги должны быть полностью обдуманными и взвешенными. Это значит, ухаживать за девушкой следует, демонстрируя ей свои хорошие манеры и воспитание. Обязательно необходимо подчеркнуть владение правильной речью и умение слушать. Также не следует забывать о правилах этикета, к примеру, необходимо вспомнить о том, что следует пододвигать стул и открывать двери.

Кроме того, следует помнить, что:

  • Необходимо очень красиво пригласить на первое свидание девушку, которая нравится. Надо придумать нечто, что сможет ее удивить. И, конечно же, нельзя опаздывать на свидание. Если возникли непредвиденные обстоятельства, то девушку следует о них предупредить, а впоследствии в знак примирения необходимо позаботиться о том, чтобы превратить встречу в мини-праздник.
  • В процессе ухаживания цветы следует дарить, как по поводу, так и без него. Кроме того, необходимо начинать дарить подарки, как можно раньше. Делать это нужно ненавязчиво, при этом совершенно нет необходимости тратить большие деньги на презенты. Оптимальный выбор для начального этапа — это, конфеты, а также милые, но недорогие украшения.
  • Важно организовать общение с понравившейся девушкой так, чтобы она больше говорила, а вы слушали. Можно подбрасывать интересующие вас темы и выслушивать ее мнение. Но при этом следите за тем, чтобы в разговоре не присутствовало сплетен и жалоб на жизнь.
  • Не следует на начальном этапе знакомства признаваться в любви. Ярко выраженные чувства заставят избранницу усомниться в их искренности.

Советы по поводу комплиментов

Любое ухаживание всегда связано с комплиментами, которые являются простым, но одним из самых необходимых знаков внимания. Следует понимать, что говорить их необходимо не только в начале отношений. Комплименты нравятся женщинам на всех свиданиях и после свадьбы тоже. При этом следует учитывать следующие нюансы:

  • Комплименты должны быть конкретными. Общие фразы по поводу того, что девушка хорошо выглядит, звучат неинтересно. Лучше акцентировать внимание на ее прическе или платье, что будет свидетельствовать о вашей внимательности к ней.
  • В комплиментах следует исключить малейшую вульгарность. Помните, что в начальный период ухаживаний вы еще не настолько близки, чтобы отмечать, к примеру, «сексуальные губки». Такие высказывания возможны только после того, как вы почувствуете, что стали с избранницей близкими людьми.
  • Необходимо, делая комплименты, проявлять оригинальный подход и креативность. Это привлечет к вам внимание на начальном этапе знакомства и наполнит приятной непредсказуемостью отношения.
  • Нельзя допускать в комплиментах сравнение. Это сразу настроит вашу избранницу против вас, так все девушки стремятся быть уникальными и любое сравнение для них неприемлемо.

Отношения на расстоянии

Иногда людям, которые познакомились и испытали симпатию друг к другу, приходится расстаться на некоторое время, по независящим от них причинам. Поэтому важно понимать, как поддерживать отношения на расстоянии. Прежде всего, чтобы не охладеть друг другу необходимо, как можно чаще, созваниваться. Но при этом следует помнить, что никакое общение, даже с помощью современных средств не заменит полноценного реального общения. А это значит, что необходимо использовать любую возможность, чтобы увидится с избранницей.

Если вы находитесь вдали друг от друга, то следует учитывать советы психолога о том, как мужчина должен себя вести, чтобы сохранить отношения:

  • Необходимо при общении сглаживать все острые углы и не допускать разногласий в определенных вопросах. Помните, что их можно будет уладить при встрече.
  • Не следует давать поводов для ревности. Следует выглядеть скромным и не рассказывать о бурном вечернем времяпровождении в веселых компаниях. С другой стороны, важно доверять девушке, не требуя у нее отчета о том, как она проводит время без вас.
  • Разговаривая с любимой девушкой, необходимо поддерживать ее. Она даже на расстоянии должна чувствовать, что может положиться на вас.
  • Чтобы сохранить отношения, находясь вдали от избранницы, необходимо совершать оригинальные поступки. К примеру, можно написать простое письмо, в котором следует рассказать о своей большой любви и желании быть вместе, и отправить его по почте. Также можно отправить к какой-то примечательной дате красивый букет с открыткой, который станет напоминанием о том, что вы все время думаете о любимой, и помните о счастливом времени, проведенном вместе.

Некоторые нюансы ухаживаний

Очень часто у мужчин возникает вопрос о том, как следует ухаживать за стеснительной девушкой. В этом случае особенно важно при первых свиданиях проявить осторожность и терпение. Нельзя говорить лишние комплименты и льстить своей избраннице. Если девушка стесняется, то это может отпугнуть ее. Общение с ней должно быть естественным и ненавязчивым. Только после того, когда девушка раскрепостится и научится вам доверять, ухаживания могут стать более настойчивыми.

Многие интересуются, как ухаживать за девушкой, если нет денег. Не следует зацикливаться на этом вопросе. Необходимо помнить, что если нравишься девушке, то финансовые возможности в конкретный период времени, вряд ли, будут ее интересовать. Поэтому представитель сильной половины человечества должен ухаживать за избранницей искренне, ведь всегда к его услугам комплименты, приятное общение и свидание на свежем воздухе. А это все наполняет романтизмом отношения и позволяет надеяться на то, что они будут длительными.

Более того, допускается продемонстрировать избраннице свою финансовую стабильность. При этом следует акцентировать внимание на том, что вы не считаете необходимым тратиться на то, чтобы очаровать ее. Таким образом, можно подчеркнут свою уверенность и успешность, а также то, что вам важны другие жизненные ценности.

Через некоторое время после знакомства следует дать понять девушке, что вы имеете к ней сексуальный интерес. Необходимо продемонстрировать, что хороший друг — это роль не для вас. Но при этом, конечно же, не стоит настаивать на сексе. Решение о близких отношениях она должна принять самостоятельно без всякого давления с вашей стороны.

Любому мужчине важно знать, как правильно ухаживать за женщиной в тех случаях, когда он планирует строить с ней длительные отношения. На начальном этапе следует помнить о тактичности и постараться не оттолкнуть избранницу непродуманными словами и некорректным поведением. Допускается проявлять настойчивость в ухаживаниях только после того, как почувствуете, что избранница готова на продолжение отношений. С другой стороны, необходимо быть максимально искренним в общении с избранницей. Это позволит в дальнейшем исключить различные недоразумения, а также быстрее построить крепкие доверительные взаимоотношения.

Все эти проблемы могут быть вызваны несколькими причинами, самые распространенные из них – внутренние нарушения водного баланса в организме (несоблюдение «Водной диеты») и неправильный уход. О первом стоит поговорить отдельно. Второй же включает в себя неправильную обработку кутикулы, недостаточное увлажнение ногтей и другие тонкости ежедневного ухода за руками, о которых и пойдет речь в этой статье.

Современные женщины, сетуя на недостаток времени, стремятся решить все проблемы разом, наращивая ногти высокотехнологичными материалами, надеясь, что и маникюр будет в порядке и кутикула восстановится. Но вспомнив о причинах сухости кожи и ногтевой пластины, описанных выше, понимаешь, что наращивание лишь камуфлирует проблему, не решая ее.

Проблема недостаточного количества влаги касается, прежде всего, тех, кто:

  1. часто контактирует с химикатами, с бытовой химией;
  2. медицинских работников, вынужденных часто обрабатывать руки антисептиками;
  3. неправильно ухаживает за руками и кутикулой, очень часто моет руки мылом с высоким содержанием щелочи и антибиотиками (например, дегтярным и типа Safeguard соответственно);
  4. использует средства для снятия лака с ацетоном и другие некачественные и морально устаревшие средства для ногтей.

Однако проблему хрупких и ломких ногтей можно легко решить за пару недель. Заведите небольшой тюбик хорошего жирного крема для рук (или ногтей), который можно всегда носить с собой. Или держите один тюбик дома, один на работе, а один в сумочке. Не обязательно смазывать руки целиком, тем более, если сухость кожи рук вас не беспокоит. Для рук можно использовать обычный увлажняющий крем, а ногтевые пластины и кутикулу смазывать более жирным.

Всегда втирайте крем массажными движениями. Это улучшает циркуляцию крови в кончиках пальцев, улучшает впитываемость кремов и других средств, ускоряет рост ногтей.

Особая рекомендация для решения проблемы – массаж с помощью маникюрной щеточки 1 – 2 раза в неделю. С помощью такого массажа вы: снимаете верхний слой ороговевших клеток, давая возможность ногтям и кутикуле «дышать»; улучшаете циркуляцию крови а также впитываемость впоследствии нанесенной косметики или масел.

Маникюр это тоже «палка о двух концах». Правильно нанесенный лак минимальным образом вредит вам и иссушает ногтевую пластину. Чтобы самостоятельно не сделать ваши ногти ломкими не забывайте увлажнять их и тогда, когда они покрыты лаком. Ведь густые кремообразные и масляные текстуры способны удерживать влагу, находясь вокруг и под ногтем. Выход — сразу после высыхания лака, а также ежедневно по мере необходимость наносите крем или масло на область вокруг ногтя. Таким образом, увлажнение ногтей будет происходить и в том случае, если они накрашены!

Ломкость – это проблема, которая нередко выплывает зимой. Холодный сухой ветер на улице и центральное отопление дома «высасывает» из ногтей последние капельки влаги. Чтобы справиться с этим, всегда защищайте руки от ветра и холода, не ленитесь надевать перчатки, выходя из дома даже на несколько минут. А в помещении старайтесь увлажнять воздух. К счастью сейчас для этого изобретено множество умных машин – увлажнителей, самостоятельно приводящих % влажности к норме. Если они вам не доступны, ежедневно вешайте мокрое полотенце на батарею. Вообще зимний уход за руками имеет свои тонкости.

В любое время года нам на помощь приходят косметические перчатки. Нанесите любимый увлажняющий крем на руки перед сном и наденьте перчатки. Через неделю подобных процедур от сухости не останется и следа. Если руки (кутикула и ногти) чересчур сухие и загрубевшие, перед нанесением крема можно сделать мягкий пилинг или потереть проблемные участки скрабом для лица.

Как видите, увлажнение ногтей – не такая уж сложная задача и способов ее решения великое множество. Здесь я перечислила самые простые рецепты. Вы можете воспользоваться и другими методиками: парафинотерапия, салонные методы, смеси из растительных и эфирных масел и т.д.

Тело женщины нуждается в заботе каждый день. Важно поддерживать в ухоженном состоянии волосы, кожу, ногти. Ногти – это показатель здоровья в организме женщины, поэтому нужно обращать внимание на то, как меняются свойства ногтей с течением времени и сохранять здоровье на должном уровне. За ногтями нужен тщательный и регулярный уход: в холодное время года они особенно уязвимы. Салонный маникюр процедура хоть и распространенная, но имеет не всегда доступную цену. К тому же посещение салона происходит нерегулярно: ногти остаются без ухода минимум на 2-3 недели. Важно научиться ухаживать за ногтями самостоятельно, в домашних условиях. При должной сноровке маникюр получится ничуть не хуже салонного, а ногти будут выглядеть красивыми постоянно.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных витаминов (A, D, E, B) и минералов. Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает ломкость ногтей. Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Как ухаживать за ногтями дома


Неверно сделанный маникюр несет в себе много неприятных последствий: расслоение ногтей, заусеницы, обламывание отросших кончиков. Поэтому прежде чем приступить к маникюру дома, необходимо учесть некоторые правила:

  • В среднем маникюр держится 2 недели. Делать его чаще можно, но не рекомендуется, так как существует вероятность повреждения мягких тканей кутикулы
  • Принадлежности для маникюра нужно стерилизовать после выполнения каждой процедуры. Приветствуются качественные инструменты
  • Придание формы ногтевой пластине пилочкой делается первоочередным. Связано это с тем, что ногти для осуществления процедуры должны быть сухими. Подпиливать ногти нужно в одном направлении.
  • Пилочки из металла травмируют мягкую ногтевую ткань: рекомендуется использование пилочек из стекла или пластика
  • Смягчать кутикулу специальной косметикой
  • Отодвигать кутикулу с ногтевой пластины в ногтевое ложе нужно апельсиновой палочкой
  • Не следует использовать недорогие лаки, от них поверхность ногтей желтеет и теряет эластичность. Использование базовых бесцветных лаковых покрытий предотвратит пожелтение ногтей
  • Жидкость для снятия лака, и лаки, содержащие в своем составе ацетон, должны покинуть косметичку — они пересушивают ногтевую пластину и разрушают ее верхний слой
  • Проблемные ногти рекомендуется не красить цветными лаками. Если необходимость в этом все же присутствует, то покраска должна осуществляться 1 раз в 10 дней
  • Применение увлажняющего крема для ногтей и кутикулы важно осуществлять каждый день, перед отходом ко сну. На руки стоит наносить крем с повышенным содержанием жирности
  • При выполнении работ, связанных с водой или использованием химических веществ, обязательно использование бытовых резиновых перчаток. Руки рекомендуется смазать глицериновым кремом
  • Мытье рук должно осуществляться водой, температура которой не превышает комнатную. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей (смывается жировая защитная пленка)
  • Использование масок для ногтей и травяных ванночек благоприятно отразится на здоровье кожи рук и на ногтях
  • Рекомендуется применение соков лимона, клюквы и смородины для улучшения здоровья и укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки для ухода за ногтями дома

Эффективный и недорогой метод по уходу за ногтями дома — ванночки. Укрепить ногти помогает следующий компресс: 25 грамм глицерина смешать с 5 гр. квасцов и влить в эту смесь 70 мл воды. Накладывать кашицу на руки каждый день в течение 2-х недель. При желании курс процедур с компрессом повторяется через каждые полтора месяца.

При выраженных проблемах с расслоением ногтей, лучшим лечением станут солевые ванночки. Вам понадобится натуральная морская соль без косметических компонентов. В 0,2 л подогретой воды нужно растворить чайную ложку соли. Держать в ванночке руки 20 минут. Процедуры проводятся каждый день в течение двух недель при условии, что требуется лечение ногтей. Для профилактики солевую ванночку достаточно применять 1 раз в неделю.

Йодовая ванночка показана для ногтевых пластин, нуждающихся в укреплении. Для изготовления состава нужно на 200 мл воды растворить 6 капелек йода, время пребывания рук в воде – четверть часа. Выполнение лечебного курса включает в себя 2 повторения по 14 дней. Перерыв между повторениями – неделя.

Увлажнить кутикулу и верхний слой ногтей поможет втирание витаминов A и E. Купить их можно в аптеке: их продажа осуществляется в блистерной упаковке, внутри которой упакованы масляные шарики. Помимо втирания витаминов рекомендована следующая ванночка: подогретый жидкий мед, оливковое или льняное масло смешать в пропорции 1:1. Добавить куриное яйцо, предварительно взбитое в блендере или вручную. В получившуюся смесь погрузить кончики пальцев, по истечении четверти часа смыть чуть горячей водой без мыла. Высушить поверхность рук и втереть в кожу жирный крем. Крем наносится и на ногти.

Для придания ногтям естественной красоты подходит ванночка с таким наполнением: 4 чайные ложки измельченной ромашки залить водой (0,2 л), дать закипеть и варить после этого еще 5-7 минут. Как только смесь остынет, нужно ее процедить и добавить туда 0,1 л свежего смородинового сока. Время процедуры – 20 минут. После высушить руки, смазать их кремом. Великолепными свойствами для укрепления пластины ногтей обладают эфирные масла. Можно использовать: масло бэй, жасминовое, лавандовое, розмариновое, масло из виноградных косточек, апельсиновое, и другие.

Маски для здоровья ногтей

  1. Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
  2. Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
  3. Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
  4. Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
  5. Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
  6. Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
  7. Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
  8. Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
  9. Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
  10. Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
  11. Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.