Медовое обертывание отзывы

Как действует медовое обертывание

Мед способен оказывать положительное воздействие не только на кожные покровы, но и на весь организм в целом. Преимущества медового обертывания от целлюлита в домашних условиях:

  • выводит излишки влаги, устраняя отечности;
  • повышает иммунитет, путем вывода шлаков и токсинов;
  • улучшает характеристики кожи, делает ее гладкой, упругой, более нежной и светлой;
  • сжигает лишние жировые отложения, нормализуя обмен веществ;
  • запускает процесс ускорения обмена веществ.

Чтобы добиться результата одного ухода будет недостаточно. Необходима системность, комплекс с физическими нагрузками, правильное питание, применение скрабов, масел и медового массажа от целлюлита.

Активные компоненты проникают вглубь, за счет созданного парникового эффекта, поры раскрываются и начинается сжигание жира. Будет ускорен обмен веществ, все процессы кровообращения. Кожа насытится всеми питательными веществами и приобретет желаемый вид.

Для улучшения воздействия смеси, после ее нанесения, все участки покрывают пищевой пленкой, сверху укутываются потеплее пледом. Создается парниковый эффект, который выведет всю жидкость и начнется процесс сжигания жира. Таким образом, организм пытается отрегулировать температуру тела.

Рецепты медового обертывания

Для улучшения состояния кожи, лучше всего обогащать составы дополнительными компонентами. Поэтому следующие рецепты будут иметь максимальный эффект воздействия.

Мед + горчица

Ингредиенты

  • Мед – 2 ст.л.
  • Горчичный порошок – 2 ст.л.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Столовый уксус – 0,5 ч.л.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Сметана любой жирности – 2 ст.л.

Приготовление

Состав готовится за сутки до использования. Горчичный порошок перемешивается и отправляется в холодильник на 24 часа. Затем все компоненты смешиваются и наносятся ровным тонким слоем на нужные участки на 30 — 40 минут под пленку. Пощипывание и небольшое жжение – нормальная реакция на смесь.

Мед + кофе

Ингредиенты

  • Молотый кофе – 1 часть
  • Мед – 1 часть

Приготовление

В равных пропорциях смешивается предварительно растопленный мед и кофе (молотый). Наносится на час на все проблемные зоны и смывается. Лучше всего, при нанесении делать поглаживающие, массирующие действия. Тогда будет максимальный эффект.

Мед + соль

Ингредиенты

  • Соль – 2 ст. ложки
  • Мед (жидкий) – 2 ст. ложки

Приготовление

Заранее подготавливаем тело (моемся под теплым душем и скрабируемся). Смешиваются все компоненты и массирующими движениями наносятся на кожу. Потребуется на все 2,5 часа. После удаления состава, лучше провести массаж с оливковым маслом.

Мед + молоко

Ингредиенты

  • Теплый мед – 3 ст. ложки
  • Теплое молоко – 2 ст. ложки

Приготовление

Нагреваем все ингредиенты до 40 градусов, смешиваем и наносим на несовершенные зоны на 1,5 часа. Молоко придает дополнительную шелковистость и гладкость, полностью гипоаллергенно. Данный рецепт подойдет для ухода за проблемной, молодой и чувствительной кожей.

Мед + кофе + перец

Ингредиенты

  • Молотый кофе крупного помола – 3 ст.л.
  • Растопленный мед – 100 г
  • Красный молотый перец – 1 ч.л.

Приготовление

При смешивании всех компонентов получается очень ядреная смесь, которая очень эффективно борется с апельсиновой коркой. Кожная поверхность после нанесения состава очень горит и печет. Это не подойдет для обладателей нежной и чувствительной кожи. Для таких типов, лучше добавлять молоко или сметану.

Используем Мед для похудения


Добрый день любители медовой продукции. Все мы знаем о целебных свойствах меда, многие из нас применяют его и как лекарство и как лакомство. А сегодня мы раскроем его еще одну полезную сторону этого пчеловодного продукта – оказывается что мед для похудения очень прекрасно используется и дает отличные результаты. Именно с этой стороны мы и будем рассматривать данный продукт.
Начиная сбрасывать килограммы приходится отказываться от различных фастфудов, высококалорийной пищи, кондитерских изделий. Для большинства – это просто психологически нереально. Так и хочется зайти и купить какую нибудь вкусняшку, подойти и взять со стола даже маленькую печенюшку. И зависит это не только от того что вы привыкли к данной пищи, а и то, что сладость доставляет нам некое наслаждение, убирает легкую нервозность. Вы просто проследите за собой. И здесь на помощь может прийти мед. Употребление данного продукта уменьшает тягу к сладостям и предохраняет нервную систему от стрессов.
Более того независимо от высокой калорийности меда, он помогает сжигать жиры и в дополнении питает организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Во время проведения исследования ученых в Новой Зеландии 3 группам людей давали одинаковые продукты, но:

  • первой группе не давали никаких сладостей;
  • второй группе давали сахар;
  • а третья употребляла мед как сладость.

Купить мед разных сортов можно на нашей пасеке, позвонив по одному из телефонов:
+380984298830
+380955638797
Эффект поразил все ожидания!!! Вторая группа сбросила меньше всего кг. за месяц. Первая и вторая сбрасывали вес примерно одинаково, даже группа, употребляющая мед показала лучшие результаты.
Надеюсь мы смогли Вас убедить в полезности мед для похудения, а теперь хотим перейти к эффективным методам из которых мы выделили:

  1. обертывания для похудения с медом;
  2. чай с медом для похудения;
  3. мед с солью для похудения.

Зеленый чай с медом для похудения

О зеленом чае и о его полезных свойства Вы наверное знаете много. Сегодня мы будем говорить о достоинствах зеленого чая с медом для похудения. Данное сочетание 2 продуктов помогает ускорить вывод жиров и углеводов. 2-3 чаши на протяжении дня дают возможность убрать лишние килограммы. Более того, ежедневный прием такого напитка помогает поднятию тонуса и улучшить общее состояние организма. Так же зеленый чай дает возможность избавиться от шлаков, так гнетущих наш организм.

Зеленый чай нужно пить без всяких добавок, таких как молоко и сахар, лишь добавляя небольшую порцию меда, или употреблять его в прикуску. Заваривать стоит не более 2 раз, так как с каждым последующим теряется все больше витаминов.

Рецепт зеленого чая с медом для похудения

Чтоб был эффект в похудении, нужно знать как приготовить данный напиток. А рецепт его довольно таки прост. Завариваем чай и настаиваем в течении 15-20 минут. Во время процесса употребления добавляем 1 чайную ложку меда или заедаем в прикуску, чтоб сохранить как можно больше полезных свойств меда (при высокой температуре пропадают полезные вещества).

Мед с солью для похудения

Мед с солью для похудения применялся еще с появлением первых русских бань. Суть его заключалась в том, что перед принятием бани люди брали смешивали мед с солью и когда уже заходили в парилку – намазывались этой смесью и находились какое то время в парилке. Спустя пару минут начиналось сильное потоотделение. Для еще лучшего эффекта, выходя из бани не смывали мед, а в предбаннике одевали банный халат и потоотделение продолжалось, а человек отдыхал. Потом снова шли в парилку и продолжали процедуру.
В наше время о этом рецепте забыли, но хочется напомнить, что эффективность от него очень прекрасная.

Мед для похудения Отзывы

Наши покупатели, испробовавшие вышеперечисленные рецепты остались очень довольны медом для похудения. Отзывы практически всех единогласны – это лучшее природное средство. Конечно в комплексе покупатели меняли полностью свой рацион – уменьшали постепенно порции, кто то убирал вовсе из рациона хлеб, перестали есть вредную высококалорийную пищу, а вместо кулинарских изделий начинали употреблять мед.
Мы так же считаем что это лучший природный способ похудеть.
Заказать мед разных сортов в Украине можно по тел:

Как способствует красный перец похудению

Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях. Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма. Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.

Кроме сжигания жировых отложений красный перец еще улучшает кровообращение в тканях и лимфоотток. Это снимает отеки, улучшает выведение токсинов, делает кожу более гладкой и упругой.

Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:

  • улучшение кровообращения и оттока лимфы;
  • ускорение метаболизма в тканях;
  • повышение местной температуры;
  • эффективное выведение токсинов;
  • удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
  • сжигание жировых отложений;
  • улучшение состояния кожи.

При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат. Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей. Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.

Как правильно проводить перцовое обертывание

Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи — ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае — выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.

Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго, чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.

После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.

Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить. Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.

Следует помнить, что одно только обертывание с перцем для похудения принесет мало пользы. Следует также изменить питание, больше двигаться.

Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).

Рецепты смесей для перцового обертывания

Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.

Состав смеси может быть различным

Прекрасно действует перец вместе с корицей.

Перец с корицей

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Молотый перец 2 ст. л.
  2. 2. Корица 2 ст. л.
  3. 3. Масло из оливок 4 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла несколько капель
  1. 1.Взять ингредиенты2 ст. л. молотого жгучего перчика, столько же корицы, и 4 ст. л. масла из оливок (можно заменить касторовым либо репейным, в крайнем случае подсолнечным) перемешивают. К смеси добавляют несколько капелек эфирных масел из цитрусовых (лимончика, апельсинчика, грейпфрута).

Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.

Шоколад с красным перцем и кофе

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Молотый перец 2 ст. л.
  2. 2. Кофейные зерна 2 ст. л.
  3. 3. Какао 2 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла несколько капель
  1. 1.Взять ингредиентыБерут по 2 ст. л. перчика, молотых кофейных зернышек, какао (можно использовать темный несладкий шоколад) и смешивают. Добавляют к этой смеси масло, как в предыдущем рецепте, перемешивают до получения жидкой кашицы.

Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.

Перец с водкой

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Красный перец 1 ст. л.
  2. 2. Кофе 1 ст. л.
  3. 3. Поваренная соль 1 ст. л.
  4. 4. Водка 1 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты Все ингредиенты берут по 1 ст. л., тщательно перемешивают до консистенции густой сметаны. Вместо водки можно использовать коньяк, его дубильные вещества прекрасно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса.

Все знают, как хорошо на кожу влияет мед. Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.

Перец с мёдом

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Красный перец 1 ст. л.
  2. 2. Молотый кофе 2 ст. л.
  3. 3. Жидкий мёд 4 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты Берут 4 ст. л. жидкого меда, немного его разогревают, добавляют 50 г или 2 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. красного перца. Все аккуратно перемешивают и в теплом виде накладывают на тело.

Предостережения

Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:

  • аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
  • варикоз и другие болезни сосудов;
  • болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
  • онкология любой локализации;
  • болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
  • эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
  • период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.

Можно продолжительность сеансов наращивать постепенно, начиная с 5 минут и понемногу увеличивая время до 20. Дольше делать процедуру не стоит, чтобы не вызывать слишком сильное раздражение кожи.

Чтобы избежать аллергии, перед тем как применять смесь, нужно сделать кожную пробу. Готовую кашицу в небольшом количестве наносят на предплечье и смотрят, нет ли реакции. Делать пробу нужно за день до процедуры, чтобы проверить результат через сутки. Если при каждом сеансе используется один и тот же состав, повторять пробу не нужно. Когда же вы захотите изменить компоненты, лучше снова проверить, нет ли на них аллергии.

Оценили 1 раз(а) Поставь оценку

Чем полезно и помогает ли обертывание для похудения?

Самым популярным в мире средством борьбы с проблемными участками тела является обёртывание. Многих интересует вопрос: можно ли использовать обёртывание для похудения? Дело в том, что обёртывание чаще всего используется в целях борьбы с целлюлитом и при этой проблеме, за очень короткий промежуток времени, можно наблюдать хороший результат (за сутки с бёдер исчезает почти 2 — 2,5 сантиметра) .

Так помогает ли обёртывание? Дело в том, что эта процедура не влияет на обмен веществ, не меняет количество потребляемых калорий в сутки, таким образом, такое похудение вызывает сомнение у многих потребителей. Лишние же сантиметры исчезают только из-за того, что в данном участке тела происходит отток воды, который и способствует исчезновению ненужных сантиметров тела.

Но, опасность кроется в том, что лишняя вода из организма может как спокойно уйти, так и спокойно вернуться на своё прежнее место. Другими словами, за процессом похудения нужно следить постоянно. А для закрепления более устойчивого результата необходимо после подобной процедуры смазывать проблемные участки антицеллюлитным скрабом, лосьоном или кремом. Ещё больший эффект можно получить в том случае, если совмещать процедуры обёртывания с физическими упражнениями и правильным питанием.

В мире существует несколько разновидностей обёртывания, например: водорослевое, глиняное, шоколадное, медовое, уксусное, масляное, грязевое. А также, для похудения часто используется обёртывание пищевой плёнкой.

Самым полезным является медовое обёртывание, так как в мёд входит множество полезных веществ. Процедуры по очищению проводятся одинаково. Не стали исключением медовое и шоколадное обёртывание. Первым пунктом при обёртывание является очищение кожи специальным скрабом, затем проблемные участки кожи смазываются мёдом, шоколадом или любым другим составом, после чего этот участок обматывается полиэтиленом. После всех проделанных приготовлений нужно прилечь на 45 — 55 минут под одеяло для прогревания. А затем смыть мазь с тела под душем тёплой водой.

Итак, чем полезно обёртывание? Благоприятных свойств у него много, к ним относятся: усиление насыщения тела минералами, происходит активация микроциркуляции крови по всему телу, у организма появляется помощник по выводу лишней жидкости, уменьшаются жировые отложения, уменьшается объём, организм насыщается всеми необходимыми микроэлементами и макроэлементами, происходит укрепление организма, кожа подтягивается.

Более того, у процедуры обёртывания есть масса положительных свойств и моментов. Для начала — это удобство, т. е. обёртывание это такая процедура, которую можно выполнять, не выходя из дома. Другими словами, какая бы ни была цель использования метода обёртывания — будь это избавление от лишних килограммов или уничтожение целлюлита, процедуру можно проводить в стенах дома.

Вторым пунктом «в таблице» полезных свойств обёртывания является то, что эта процедура помогает избавляться от нескольких лишних килограммов. Происходит это, во многом, благодаря тому, что вместе с исчезновением воды из организма, испаряются и некоторые жировые клетки.

Главное помнить, что специалисты настоятельно не рекомендуют избавляться от лишнего веса, благодаря испарению большого количества воды из организма. Лучшим вариантом при избавлении от лишнего веса при помощи обёртывания является восстановление водного баланса в организме. При этом обёртывание будет активно бороться с лишней водой, тем самым истребляя жировые клетки, а вода, которая периодически поступает из вне в организм, не доведёт организм до водного истощения. И последним полезным качеством обёртывания является — улучшение состояния кожи, исчезновение апельсиновой корки, подтянутость и омоложение.

Недостатками обёртывания является: опасность обезвоживания и, к тому же, вещества, которыми обрабатываются бинты, при соприкосновении с кожей, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, для того, чтобы этого не произошло, необходимо заранее протестировать продукт на небольшом участке кожи.

Если проводить обёртывание живота для похудения в домашних условиях, то нужно запастись всем необходимым материалом для обёртывания и жидкими продуктами (кефир, йогурт, зелёный чай) , употребляя их в день по 2 — 2,5 литра. Два часа перед началом обёртывания и после него, кушать не рекомендуется, так как данная процедура должна проводиться на голодный желудок. При приготовлении смесей домашнего обёртывания лучше всего заранее изучить все возможные типы обёртываний, выбрав наиболее подходящее по типажу. Процедуру лучше всего проводить через день, вечером перед сном.

Для процедуры с использованием шоколадной смеси потребуется две плитки шоколада, которые необходимо будет растопить и в тёплом состоянии нанести на живот.

В том случае, если для похудения используется голубая глина, то рецепт её приготовления будет следующий: приготовить небольшую миску с водой и засыпать в неё сухую глину, затем всё это размешать до консистенции сметаны. После приготовления смеси, её необходимо незамедлительно нанести на предварительно очищенное тело.

Существует рецепт обёртывания, в котором используется перец и корица. Для приготовлении смеси потребуется: 10 грамм молотой корицы, 1 — 2 ложки молотого красного перца, 2 столовых ложки подсолнечного масла и 6-7 капель цитрусового эфирного масла. Затем вся эта смесь перемешивается и наносится на живот. Важно знать, что при использовании подобного рецепта для похудения — пить нельзя, как до процедуры, так и после. Для эффективности, такую процедуру необходимо проводить около 10 — 15 раз в месяц.

Ещё одним вариантом эффективного обёртывания для похудения является пищевая плёнка. При таком обёртывании необходимо обмотать живот ей и загрузить себя физическими упражнениями, требующими усилий. Такое обёртывание помогает и при коррекции фигуры, так как под плёнкой исчезает тонкий слой жира и появляются мышцы.

Но, не смотря на улучшение фигуры благодаря плёночному обёртыванию, оно наносит и вред организму, так как при подобном обёртывании лишней воде некуда уходить и поэтому кожа перестаёт дышать, в результате чего, со временем это проявляется в проблемах с почками.

Более того, перегрев из-за плёночного обёртывания приводит к возникновению проблем женских половых органов. Для того чтобы избежать таковых проблем специалисты настоятельно рекомендуют не использовать пищевую плёнку для похудения часто и продолжительно, т. е. не более 20 минут.

Более того, любое обёртывание не рекомендуется проводить беременным и кормящим женщинам, женщинам. страдающим гинекологическими заболеваниями, при опухолях, при сердечной недостаточности и при других проблемах со здоровьем.

Важно помнить, что при стремлении к общепринятым правилам красоты, необходимо учитывать свои возможности и считаться со здоровьем. В том случае, если здоровье не позволяет проводить какие-либо виды обёртывания, то и принуждать или рисковать собой, ради похудения, не стоит, так как нужно слушать себя и свой организм, а также советы опытных врачей.

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Можно разделить домашнее обертывание для похудения на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.
Обертывание с медом для похудения в домашних условиях

Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.

Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости:
Очищение;
Детоксикация;
Увлажнение и насыщение микроэлементами;
Усиление микроциркуляции;
Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки;
Улучшение тканевого дыхания кожи;
Выраженное противовоспалительное действие;
Разглаживание и регенерация кожи,
Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;

Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.

После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом.
Рецепты обертываний для похудения с использованием меда

Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.

Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания:
широкая кисть
пищевая пленка
можно также использовать марлевые бинты

После нанесения состава на кожу тела или после обматывания тела вымоченными в специально приготовленном растворе бинтами, оборачиваем тело пленкой, надеваем махровый халат или просто накрываемся махровой простыней и релаксируем в течение 20-40 минут. Далее принимаем теплый душ
Медовые обертывания

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

РЕЦЕПТЫ обертываний для похудения в домашних условиях

Горчично-медовое обертывание для похудения

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Медово-молочное обертывание для похудения

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.
Медово–йогуртовое обертывание для похудения

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

Обертывания при целлюлите

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.
Антицеллюлитное обертывание с глиной

Антицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений. Самая лучшая глина — голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой».

Казалось бы, глина — сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно — никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка.

Готовить лечебный состав просто — достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело толстым слоем. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла.
Обертывание для похудения с перцем

Берем смесь 2 ч. л. черного перца, 1ч. л. красного перца, 2ч. л. соли, 2 ч. л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем.
Обертывание для похудения с перцем и корицей

Состав: 2 ч. л. молотой корицы, 1-2 ч. л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст. л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься, а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.

Шоколадное обертывание для похудения

Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты сметаны и наносим на кожу.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

То же самое можно проделать с молотым кофе.

Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
Обертывание для похудения с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях – у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом количестве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.

Будьте красивы и молоды!