Антицеллюлитное обертывание отзывы

Эффективность проведения процедуры

Салонный метод обертывания заключается в обматывании пленкой проблемных областей тела в несколько слоев. Благодаря тому, что создается воздухонепроницаемый барьерный эффект, человеческий организм начинает избавляться от лишней влаги. Если обертывание сочетать с физическими нагрузками, то за неделю можно избавиться от 1 до 3 кг. При тепловом эффекте кровообращение в локальных зонах начинает усиливаться, сальные и потовые железы работают быстрее, из-за чего наблюдается выведение токсинов, отложившихся солей и шлаков.

В результате такой процедуры кожа приобретает упругость, подтянутость, становится более гладкой. Обертывание на ночь для похудения применяется для коррекции объема и формы живота, ягодиц, бедер и рук.

При помощи нескольких процедур значительно сокращается количество целлюлита, параллельно с этим активизируется кровообращение. Эффект можно увидеть уже после проведения первой процедуры, тем не менее для достижения стойкого результата необходимо проводить обертывания правильно и регулярно. Благодаря этому можно достичь следующих эффектов:

  • Кожный покров очищается от продуктов распада.
  • Кожа становится более гладкой, упругой и ровной, без намека на апельсиновую корку.
  • Ткани в проблемных областях омолаживаются, избавляясь от застойной жидкости.

Возможные противопоказания к применению

Говоря о том, можно ли делать обертывание на ночь, следует отметить, что косметологическая процедура имеет и некоторые противопоказания. Обертывание днем или ночью не рекомендуется делать людям с такими заболеваниями, как:

  • Гипертония.
  • Варикоз.
  • Дерматологические патологии.
  • Сахарный диабет.
  • Почечные болезни.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Онкологические заболевания.
  • Ранки, воспаление на коже.
  • Аллергия.
  • Проблемы с сосудами и сердцем.
  • Грибковые поражения кожного покрова.
  • Нарушение метаболизма.
  • Вирусные патологии тканей.

Не рекомендуется использовать этот метод для похудения также женщинам в период беременности, менструации, а также в течение 3 суток после и до неё. Кроме этого, даже при хорошем состоянии здоровья специалисты рекомендуют ограничить длительность проведения процедуры максимум до 40 минут. В противном случае при длительном использовании плёнки может нарушиться работа почек и поджелудочной железы.

Следует также помнить о том, что обертывание приводит к гипертонии места нанесения полиэтиленовой пленки, что отрицательно сказывается на женской половой системе: длительное и частое применение обертывания приводит к циститу и воспалению придатков.

Соблюдение общих правил

Чтобы значительно сэкономить свои денежные средства, процедуру можно провести в домашних условиях, не посещая косметические салоны. Обертывания для похудения подразумевают применение специальных смесей, которые можно уже в готовом виде приобрести в косметическом магазине или же приготовить самостоятельно дома. Специалистами при этом рекомендуется совмещать этот метод коррекции фигуры с массажем, диетой и занятиями спортом. Общие правила подразумевают в процедуру обертывания включить обязательные этапы:

  1. Очищение кожного покрова с применением скраба.
  2. Непродолжительный лёгкий массаж проблемных областей на теле для разогрева.
  3. Нанесение на кожу специального состава для обертываний.
  4. Оборачивание отдельных частей плёнкой.
  5. Укутывание изначально бинтом, чтобы не запачкать вещи, а затем одеялом или тёплой одеждой.
  6. Смывание косметической массы мылом через 40 минут.
  7. Увлажнение кожи питательным жидким маслом или густым кремом.

Себя не надо перегружать перед процедурой. Кроме этого, специалисты рекомендуют закончить прием пищи как минимум за 1 час до проведения обертывания для похудения, при этом тяжелую пищу, например мясо, сладости, бобовые лучше не употреблять, отдавая предпочтение легкому перекусу. Перед процедурой также запрещается пить спиртное. При плохом самочувствии это мероприятие лучше отложить на другой день. Накануне также нельзя проводить депиляцию, эпиляцию как минимум за сутки до проведения процедуры, иначе на коже возникнет раздражение. Другие правила обертывания:

  • Общий курс обертывания должен включать в себя 15 процедур, при этом первые 5 надо проводить каждый день, а остальные проводятся с интервалом 1−2 суток.
  • Перед началом сеанса надо распарить кожу под горячим душем или в ванной, чтобы усилить эффект процедуры для похудения.
  • Не надо затягивать полиэтиленовой пленкой проблемные места слишком туго, так как это является вредным для кожи и подкожной клетчатки, имеется риск усугубления целлюлита.
  • Смесь для обертывания разрешается хранить в холодильнике не дольше двух суток.

Учитывание некоторых нюансов

Пищевая пленка для похудения, используемая для обертывания на ночь, обеспечивает более заметный эффект в борьбе с лишним весом и целлюлитом на животе, бедрах и в других местах. Важное условие процедуры заключается в обеспечении неподвижности тела, чтобы смесь для обертывания не растекалась. Кроме этого, специалисты не рекомендуют оставлять массу на кожном покрове на всю ночь, так как кожа перестает дышать спустя 3 часа после покрытия ее пленкой. Также повышенная температура отдельных областей на теле приводит к развитию воспалительного процесса некоторых внутренних органов.

Если нарушить правила проведения процедуры, то изначально полезная методика превращается во вредную парниковую баню. Многие специалисты рекомендуют ограничить время нахождения пленки на теле максимум 40 минутами, вне зависимости от ингредиентов, которые входят в состав рецепта, а также длительности курса мероприятия.

Перед сеансом важно воздержаться от приема калорийных продуктов, не проводить депиляцию проблемных областей на теле. Если пленку стянуть слишком сильно, то будет нарушено кровообращение и обменные процессы, что приведет к негативным последствиям.

Рецепты приготовления составов

Главным преимуществом обёртывания, которое проводится дома, является его минимальная стоимость. В настоящее время в любой аптеке можно приобрести любое эфирное масло, водоросли, глину, а также другие ингредиенты, которые можно использовать для процедуры, при этом заплатив в десяток раз меньше, чем за проведение одного сеанса в косметологическом салоне. Перед первой процедурой необходимо провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество приготовленной массы на сгиб локтя, после чего надо понаблюдать за изменениями состояния кожи. Также важно соблюдать допустимое время сеанса, чтобы избежать возможной аллергии, ожогов, а также других более серьезных проблем.

Смесь с медом

Медовое обертывание на ночь помогает избавиться от лишней влаги, снять отечность тканей, вывести все токсины и шлаки. Этот натуральный продукт богат микроэлементами, витаминами, ферментами, которые в комплексе воздействуют благоприятно на подкожную клетчатку, увлажняя и питая кожный покров. Благодаря нескольким сеансам тело приобретает подтянутый вид, упругость, красивый ровный цвет. Для более эффектного результата рекомендуется смешать липовый, гречишный или другой мед с другими ингредиентами: тертым имбирем, горчичным порошком, зелёным чаем и другими. Пошаговая инструкция:

  • Перемешать 4 столовые ложки горчицы и такое же количество меда.
  • Если консистенция получилась слишком густой, ее надо пару минут погреть на водяной бане.
  • Смесь нанести на проблемные области тела тонким слоем.
  • Эти зоны обернуть несколькими слоями пищевой пленки, оставить на 40 минут.
  • Массу смыть теплой водой с мылом, кожу увлажнить питательным лосьоном или кремом.
  • Количество сеансов составляет 15 штук, которые проводятся через день.

Рецепт с уксусом

Для такого состава лучше всего использовать натуральный качественный винный или яблочный продукт. Так как уксус может вызвать раздражение и пересушить кожу, его надо разбавить водой в равных пропорциях. Понизить активность компонента может и пара капель крепкого зеленого чая. Запрещается применять рецепт тем людям, которые имеют дерматологические проблемы или механические повреждения эпидермиса. Рецепт обертывания:

  • Соединить воду и уксус, состав подержать несколько часов в тёплом месте под крышкой.
  • Кусочки хлопковой ткани смочить в полученном растворе, обмотать ими проблемные места.
  • Сверху обернуться пищевой пленкой и тёплым одеялом или шарфом.
  • Через 1 час принять контрастный душ с мылом, а также увлажнить кожу.

Обертывание с маслами

Допускается применять один вид масла или сочетать сразу несколько разных в одной смеси для процедуры. Например, можно использовать обертывание с кокосовым маслом. Но самыми эффективными считаются оливковое масло, масло лаванды, лимона, мирры, лемонграсса, можжевельника. Рецепт приготовления состава:

  • В равных пропорциях смешать лавандовое, лимонное и можжевельниковое масла.
  • Марлевый кусочек вымочить в слегка прогретой смеси.
  • Приложить марлю к проблемной зоне, накрыть тремя слоями пищевой пленки.
  • Укутаться тёплым одеялом, а через час смыть состав с тела.
  • Сеансы повторяются 3 раза в неделю.

Такую процедуру запрещается проводить при заболеваниях кожи, аллергических проявлениях и раздражениях.

Смесь с шоколадом

С помощью шоколадного обертывания можно эффективно бороться с апельсиновой коркой, улучшая при этом метаболизм и восстанавливая тонус кожного покрова. Для приготовления такого состава какао-порошок смешивается с другими ингредиентами: молоком, оливковым маслом, эфирным маслом мяты и другими. Эффективным вариантом приготовления смесей является:

  • Соединить 100 г порошка какао с теплой водой, чтобы получить смесь консистенции густой сметаны.
  • Смешать полученную массу с кашицей половины банана и двумя чайными ложками мёда.
  • Полученный состав равномерно распределить по бедрам, животу при помощи кисточки.
  • Обмотаться пищевой пленкой, сверху надеть теплую одежду, лечь на один час.
  • Полученный состав смыть, увлажнить кожу кремом.
  • Такую процедуру рекомендуется проводить каждые три дня на протяжении 2 месяцев.

Обертывания рекомендуется дополнить комплексом физических упражнений, а также следить за сбалансированным питанием. Используя продуманный подход, исправить недостатки своей фигуры на деле окажется весьма не затратной и простой задачей, если учитывать все правила и нюансы процедуры обертывания.

Обертывание в домашних условиях — отзыв

Скоро лето, пора коротких юбок и сезон шорт. Но как же после зимнего объедения, набора лишнего веса и разведения апельсиновой корки покрасоваться своими ножками? Не беда, есть средство!!!

В избавлении от целлюлита нам помогут обёртывания. Обёртывания для похудения в домашних условиях значительно дешевле салонных процедур. Главное соблюдать пропорции компонентов и время выдержки.

Обёртывания подойдут не только для попы, но и для живота, уберут бока, уменьшат объём.

Так кому же всё-таки подойдёт обёртывание?

Да тем, кто хочет похудеть, избавится от целлюлита, подтянуть дряблую кожу.

Существует множество видов этой процедуры:

— медовое обёртывание,

— шоколадное обёртывание,

— уксусное обёртывание,

— кофейное обёртывание,

— горчичное обёртывание,

— обёртывание глиной,

— обёртывание водорослями (ламинарией),

-обёртывание плёнкой,

и другие…..

Обёртывания бывают Холодными, Горячими и Изотермическими:

К холодным относятся обёртывания, которые охлаждают кожу, это могут быть эфирные масла мяты, ментола или просто обёртывание мокрой тканью предварительно смоченной в холодном настое или отваре трав.

К горячим можно отнести обёртывание, при котором мы утепляем проблемные участки, образуя эффект сауны. При горячем обёртывании все активные вещества интенсивно проникают в кожу.

Изотермические, это те, где температура массы для обёртывания равны температуре нашего тела.

Я предпочитаю делать горячие обёртывания. Вот мой КОФЕЙНЫЙ рецепт.

Ингредиенты:

Мёд — 1 ст. ложки

Кофе – 3-4 ст. ложки

Эфирное масло — 5-10 капель

На выбор:

Яичный желток – 1 шт.

Сливки 33% — 1-2 ст. ложки

Сметана (пожирнее)– 2 ст. ложки

Пищевая плёнка в рулоне (для обёртывания)

Кофе здесь выступает в качестве расщепляющего жир вещества, а за одно и отличный скраб для придания коже гладкости и эластичности.

Для обёртывания используют молотый кофе, но у меня уже готовый молотый ЖИВОЙ КОФЕ для заваривая в чашке (без варки). Я его заливаю горячей водой и даю 5 минут настояться, после чего кофе выпиваю, а гуща идёт на обёртывание.

Принцип приготовления:

Смешать кофейную гущу с мёдом, эфирными маслами и любым смягчающим компонентом (сливки, сметана или желток яичный). Эфирные масла лучше использовать в смеси, точнее брать сразу несколько видов по несколько капель каждого.

Подготовка:

Перед обёртыванием подготовьте кожу к процедуре.

Я обычно после ванны делаю обёртывания, когда кожа чистая и распаренная, хорошо поддаётся воздействию из вне.

Перед кофейным обёртыванием я не использую скрабы, так как кофейная гуща будет выполнять эту роль.

Нанесение:

На распаренную кожу круговыми массажными движениями наношу готовую кофейную массу от лодыжек вверх, к попе. Нежно и аккуратно втираю в проблемные участки кожи, как скраб. На каждый участок, а точнее на каждую ногу и попу уделяю не менее 5-7 минут.. Если остаётся лишняя масса, я её просто накладываю на самые проблемные места.

Беру пищевую плёнку, которая продаётся во всех магазинах и начиная с низа, обёртываю ею ноги. Дойдя до попы, аккуратно обматываю попу, бёдра и живот, на нём у меня тоже целлюлит, как ни печально. В общем, обматываем себя так, что бы плёнка полностью покрыла все участки тела, на которые мы нанесли кофейную массу.

Для лучшего и более эффективного результата надеваю спортивные штаны и начинаю убираться или заниматься домашними делами. Активные движения и тёплые вещи создадут на коже эффект сауны, таким образом, компоненты входящие в состав обёртывания лучше будут проникать в глубокие слои кожи, тем самым разбивая целлюлит.

Хожу я в таком виде от 1 до 2 часов, после чего, снимаю плёнку и принимаю контрастный душ.

Результат:

Уже после первой процедуры будет заметен результат, кожа станет гладкой, мягкой и бархатистой как у младенца.

Уже после 3-5 процедуры вы заметите, что проявления целлюлита стали менее заметны. Кожа стала более ровной и однородной.

Помимо избавления от целлюлита, с вашего тела, а точнее с бёдер, попы, живота и талии пропадут несколько лишних сантиметров.

Уйдут лишние килограммы, а попка станет упругой как орешек.

Через какое время наступит такой результат?

Всё относительно и зависит от того, на сколько ваша кожа поражена целлюлитом, образ вашего питания, индивидуальные данные.

Немного шутки:

Не обольщайтесь, что вы будете выглядеть как на картинке в интернете.

1 фото — мои ожидания

2 фото — реальность

Муж ржал до упада.

Эфирные масла препятствующие образованию целлюлита:

Апельсиновое масло хорошо разобьёт целлюлит и подтянет кожу.

Лимонное масло сжигает жир, делает кожу гладкой.

Мандариновое — укрепит и подтянет кожу на животе, бёдрах и груди, предотвратит появление растяжек, особенно в период беременности.

Масло грейпфрута выведет из организма лишнюю жидкость.

Герань усилит жировой обмен и выведет из проблемных зон токсины.

Избавление от «апельсиновой корки» с помощью обёртывания достаточно доступный и не дорогой способ, которым можно заняться самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к услугам салонов.

О натуральности продуктов даже не стоит и говорить, всё это вы употребляете в пищу.

А любители кофе и мёда оценят невероятный запах маски для обёртывания.

Польза от процедуры

Многим женщинам доводилось сталкиваться с целлюлитом — это очень распространенная проблема среди женского населения. Причина недуга кроется в нарушении микроциркуляции в клетках ткани, они начинают деформироваться, накапливать токсины со шлаками и жир. За счет этого на коже и возникают знакомые многим бугорки, которые прозвали «апельсиновой коркой».

Заболевание может затронуть любую девушку, независимо от процента жиров в организме. Наиболее часто целлюлит можно заметить на ногах (задняя и внешняя часть бедра), на ягодицах. А живот, голени и руки он поражает реже.

И пускай целлюлит не очень заметен или его даже нет, профилактика в этом деле очень важна. Соблюдайте некоторые правила, которые помогут вам не допустить развития этой напасти:

  1. Выполняйте антицеллюлитный массаж и специальный комплекс упражнений для восстановления микроциркуляции.
  2. Подберите для себя специальную диету, направленную на вывод токсинов и шлаков из организма. Нужно употреблять много клетчатки.
  3. Антицеллюлитные обертывания нужно делать регулярно, чтобы активизировать выведение шлаков и их расщепление на клеточном уровне, а также для нормализации межклеточного обмена. Тогда кожа станет красивой и гладкой.

Как вы уже поняли, без комплексного подхода никак не обойтись. Но вы можете делать обёртывание от целлюлита в домашних условиях. Рецепты просто поражают своей разнообразностью. Тут совсем не обязательно ходить в дорогие салоны в погоне за идеальной кожей.

Также рекомендуем прочитать:

Правильная подготовка

Прежде чем решить, какой метод обертывания самый хороший, требуется узнать, как правильно подготавливаться к этой домашней процедуре. Лучше всего приступать после физической тренировки — именно тогда приток крови усиливается и к мышце, и к подкожной прослойке жира. Так компоненты смеси для обертывания лучше проникнут в глубокие слои дермы.

Обязательно примите душ со скрабом. Вы можете купить готовый или же приготовить его самостоятельно. К самым эффективным можно отнести:

  1. Скраб с кофе и корицей. Сварите крепкий натуральный кофе, гущу поместите в мисочку, добавьте ложку корицы и пару капель масла грейпфрута. Масло помогает очищать крови от токсинов, а мелкие частички корицы очищают кожу. Наносите массу круговыми движениями пять минут, потом смойте. Не зря даже существуют варианты кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кофе способно творить чудеса!
  2. Солевый. Просейте морскую соль сквозь сито, нужно ровно две ложки, добавьте к ним пять капель масла чайного дерева, разбавьте водой. Получится кашеобразная смесь, наносите аналогичным способом.
  3. Сахарно-клубничный. Высыпьте ложку сахара на сухую разогретую сковородку, прогревайте на слабом огне. Разомните три ягодки, смешайте с липким сахаром, добавьте пару капель лимонного масла, наносите губкой на проблемные участки, смывайте в душе теплой водой.

После этого ваша кожа будет очищена и разогрета, следовательно, ее можно назвать готовой к дальнейшим действиям. Ими будут антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях.

Рецепты обертываний

В компонентах средств для обертывания должны присутствовать согревающие компоненты. Поэтому стоит рассматривать рецепты среди подобных:

  1. Горчица. Смешайте две ложки основного компонента с таким же количеством растительного масла, добавьте пару капель масла апельсина или грейпфрута. Нанесите на кожу ягодиц и ног, оберните пищевой пленкой, сверху утеплите штанами и лягте под одеяло. Кровообращение усилится, и эфирным маслам будет легче достигнуть в жировую прослойку. Если вы можете перетерпеть жжение, то процедура может занимать целый час.
  2. Мед и перец. Смешайте ложку жидкого меда с небольшим количеством перца. Можно добавить мелкую соль, чтобы масса не была слишком жидкой. Оптимальное время — минут сорок.
  3. Семена льна и перец. Смешайте ложку семян с таким же количеством овсяных хлопьев, которые надо предварительно размолоть в блендере. Следом добавьте спиртовую настойку красного перца и льняное масло. Наносите только на те участки, которые подвержены целлюлиту. Ждите полчаса. В душе при смывании состав будет сильно жечься — это нормально! После этого смажьте кожу антицеллюлитным кремом.

В составы с горчицей и перцем при желании можно добавлять разные эфирные масла, а также компоненты, которые способствуют расщеплению жиров.

Виды процедуры

Обычно эту процедуру можно поделить на горячий и холодный вариант.

Горячие

При горячих обертываниях смесь надо наносить теплую — до сорока градусов. При этом надо сильно утепляться.

Вот эффективные рецепты горячих вариантов:

  1. С глиной. Подойдет зеленая, голубая или черная. Покупается в аптеке. Три ложки выбранной глины смешайте с горячей водичкой до однородности. Добавьте по пять капель лимонного масла или грейпфрута. Держите час.
  2. С медом и алоэ. Алоэ прекрасно выводит токсины из организма. Измельчите несколько листиков растения, добавьте ложку прогретого меда. Можно держать на коже до двух часов, после этого она станет очень упругой.
  3. С касторовым маслом. Прекрасный способ побороть целлюлит, а также подпитать и увлажнить кожу. Две ложки масла разогрейте до пятидесяти градусов, добавьте по пять капелек ментолового и какого-нибудь цитрусового масла. Втирайте в проблемные участки, смывайте через час, можно выдержать и больше.
  4. С имбирем. Имбирь расщепляет и выводит токсины, используйте свежий корень или же сухой порошок. Смешивайте с медом и наносите на час.
  5. С мятой и чаем. Залейте три ложки зеленого чая кипятком, добавьте свежую перечную мяту, настаивайте пять минут. Потом кашицу нанесите на ягодицы с бедрами, спустя час салфетками удалите массу и примите душ.
  6. С травами. Возьмите в равном количестве лекарственную ромашку, крапиву, шалфей, залейте кипятком — кашица должна получиться достаточно густой. Дайте ей набухнуть. Добавьте ложку лимонного сока.
  7. С пряностями. Специи используются отнюдь не только в кулинарии. Смешайте по ложке куркумы, кориандра, корицы, молотого имбиря, залейте кипятком. Можно добавить небольшое количество оливкового масла.

Согревающие обертывания прекрасно борются с проявлением целлюлита. Вот только они противопоказаны при беременности, гипертонии, варикозном расширении сосудов, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек.

Холодные

При наличии противопоказаний есть альтернатива — холодные обертывания. Здесь из противопоказаний только повреждения кожи и непереносимость компонентов, входящих в состав средств под пленку.

  1. С шоколадом и корицей. Смешайте с льняным маслом по паре ложек какао-порошка и молотой корицы. Занимайтесь сорок минут своими привычными делами, смывайте прохладной водичкой.
  2. С брокколи. Возьмите 100 г свежего продукта, измельчите в блендере, добавьте овсяную муку для густоты. Смывайте ровно через час.
  3. Из цитрусов. Смешайте по ложке сока грейпфрута и лимона, добавьте столько же овсяной муки и пару капель яблочного уксуса. Маска получается очень ароматной.
  4. С авокадо. Разомните спелый плод, добавьте по десять капель масла апельсина, лимона, грейпфрута. Наносите на проблемные участки тонким слоем.
  5. С яблоком. Протрите небольшое яблочко, добавьте льняное масло, муку и немного измельченных семян льна. Слегка замесите и держите под пленкой до часу. Смывайте достаточно теплой водой.
  6. С маслом. В качестве основы берите обычное подсолнечное или касторовое, льняное, оливковое масло. Добавьте по пять капель грейпфрутового, лимонного масла. Можно добавить и мандариновое. Также подойдут следующие масла: пихты, кедра, чайного дерева. Наносите густым слоем, но вытекать из-под пленки она не должна!
  7. С алоэ. Помимо целлюлита, вы сможете избавиться от раздражений, покраснений, мелких недостатков кожи. Добавьте в кашицу из растения пятнадцать капель масла чайного дерева, для густоты — овсяную или рисовую муку. Подойдет даже обычная пшеничная.

Стоит учесть, что во время холодных процедур надо употреблять много воды. Пейте теплый имбирный чай или настойку шиповника.

Весьма эффективно борются с «апельсиновой коркой» на всех стадиях ее проявления обертывания против целлюлита в домашних условиях. Рецепт выбирайте любой понравившийся и подходящий вам. Но прибегать к их помощи надо регулярно: два-три раза в неделю на ранних стадиях и через день, если целлюлит уже достиг третьей-четвертой стадии поражения ткани. В сочетании с контрастным душем результат будет еще лучше. И после душа старайтесь всегда наносить на кожу антицеллюлитный крем, можно использовать обычное увлажняющее молочко для тела.

Подходите к делу комплексно: соблюдайте диету, которую индивидуально назначит вам врач, занимайтесь физическими упражнениями. Вообще, постарайтесь придерживаться здорового образа жизни во всем! Если у вас имеются какие-то заболевания, то консультация врача обязательна! Иначе компоненты масок могут ухудшить ваше состояние.